食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) at SHAPEUP食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト74:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 16:24:21 10Eiasml じゃがいもには、ダイエットには必要不可欠なビタミンがたくさん含まれている。 ポテトチップスを１日最低でも３袋は食べるべき。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 16:27:03 djOArheZ >>73 ありがとう!! 今日は丁度良くロールキャベツなんだ。 合挽き肉メインにキャベツも食べてみる 今はビリーズブート…を横になりながら見てるから、きっとお腹すくし痩せやすくなってるはず！ 頑張ります!! 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 22:09:44 HHul6YVk >>75 横になりながら ﾜﾛﾀ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 13:31:30 VhPNqA5f あ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 13:33:05 VhPNqA5f カプサイシンがダイエットにいいって聞いたから毎日3食カレー食べてるのに痩せない… カレーだけじゃ栄養偏るから上にチーズ乗せたりしてるのになぁ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 14:28:39 ArCrWrje >>78 あのね、栄養が偏らないようにとかバランスとかももちろん大事だけど、 もっと基本中の基本として「食べ合わせ」ってのがあるでしょ？ 実はこれは、昔の人の知恵の結晶で絶対に守らなきゃいけないってぐらい すごく大切なこと それで、カレーといったら、やっぱり食べ合わせはカツだよね？ チーズ乗せるのもいいけれど、3食全部カツカレーじゃなきゃダメだよ そうすれば、昔の人の知恵と今の科学を合わせた最強のダイエットに なるんだよ あと、忘れがちだけど、もう一つのカレーの食べ合わせ、福神漬けも欠か さないでね！ あれはお野菜だから、一食で一袋ぐらい食べないとバランス取れないからね いいこと教えちゃった＾＾ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch