食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) at SHAPEUP食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 02:32:46.03 w3SQDTnP みんな頑張ってるなぁ、私は置き換えダイエットとカービーダンスしかしてないや まず、ご飯の器も茶碗から丼に置き換えたよ！ 茶碗だと５回はおかわりしに行かなきゃいけなかったけど丼だと１～２回でいいから時間の節約にもなるし、それに重たい丼の上げ下げが無酸素運動になるから一石二鳥♪ 昼は定食についてくる味噌汁をカップラーメンに置き換え！ サラダはポテトチップスに置き換え、食物繊維を滑らせる油もあった方が良いんだよね？ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 15:37:32.25 3KdifFCy マジレスで悪いんだけど、今日モスバーガー行ってきた。 何気なく店内を見渡したら ｢サラダはもちろん、ハンバーガーにも、スープにも、モスは野菜をたくさん使います。健康な食事が健康なカラダをつくると思うからです｣ と壁に書いてあった。 最初モスチーズバーガーセットだけだったけど、やっぱ野菜は必要だと思いナン・タコス追加しちゃった。 確かにおやつにしてはローカロリーかもしれない。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch