10/06/22 03:32:26 hPLHTMFL
>>64
勉強になるアドバイスをありがとう！
早速ビッグカツカレー＆ラッシーを
もりもり摂取してきたよ。デザートも
レーズンパンの代わりにクリームパン、
バウムクーヘンの代わりにシュークリーム、
とバランスを考えたものに変えてみた。
言われてみると私の食生活はすごく
偏っていたよね、不勉強で恥ずかしい＞＜
このスレをちゃんと参考にして
自分でできるだけの事はした上で、
それでも痩せなければちゃんと病院に行ってみます。
ただの体質なら仕方ないけど、
食べても食べても太るなんて、
やっぱりちょっと不安になるよね…