食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) at SHAPEUP食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀) - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/20 18:02:23 23DzWcuW >>61 いや…カレーはかなり辛かったけど…… 自分には辛さが足りなかったってことかな？？ わかった！ラー油いっぱいかけて食べてみるよ(`･ω･´) アドバイスありがとう(^ω^) あ、ちなみにココアクッキーにはスライスアーモンドいっぱい入れたんだ！ 良質な油分をとるために(^ω^) これで痩せられるぞ♪ 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/20 21:14:09 Hyb4K8kY ダイエットにストレスは大敵だよね？ イライラには炭水化物が効くっていうのを 経験上知っていたので、白米中心の食事と、 デザートに レーズンパン２枚 パイ菓子２つ バウムクーヘン２つ という感じで摂取してたんだけど、 太った…。 驚くと同時に怖くなったよ… 精神衛生にまでこんなに気を配ってるのに 太るなんて、もしかして私の心と体の バランスには何か欠陥でもあるのかな？ 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/20 23:00:42 TvhvtQnC >>63 イライラするんだったら炭水化物だけじゃなくて カルシウムとかビタミンBも摂らないとだめなんだって もっと生クリームとか乳製品を多く使ったデザートをプラスして 食事はトンカツとかビタミンB1を多く含むおかずをいっぱい食べないと これでも痩せなかったらやっぱり病気か体質じゃないかなあ…… 心配なら一回病院でどこか悪いところがないか診てもらったほうがいいかもね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch