11/02/23 03:07:03.00 KapOS53O
このスレ勉強になる
ビタミンを取る為に今迄サプリメントだったのを最近フルーツケーキやアップルケーキに変えて(生クリーム添え)
やっぱり健康的に痩せたいからサプリメントには頼りたくない
とりあえずさっきココア(ポリフェノール)にカロリーメイト２箱食べた☆
先週から今みたいな食生活に変えてプラス２㌔だけど一ヶ月もすれば健康的に痩せれるかな☆
楽しみ！
11/02/23 03:07:03.00 KapOS53O
このスレ勉強になる
ビタミンを取る為に今迄サプリメントだったのを最近フルーツケーキやアップルケーキに変えて(生クリーム添え)
やっぱり健康的に痩せたいからサプリメントには頼りたくない
とりあえずさっきココア(ポリフェノール)にカロリーメイト２箱食べた☆
先週から今みたいな食生活に変えてプラス２㌔だけど一ヶ月もすれば健康的に痩せれるかな☆
楽しみ！