11/07/31 11:04:38.01 u0HggsJZ
>>826
>>754
【性別】♂
【年齢】31
【身長】168
【体重】54.6
【体脂肪率】11.7
【目標】55kg→体重維持&体脂肪率10%以下
目標値安定して下回るようになった。
目標体重は達成したから体重維持と体脂肪率10%切りと一日置きの15kmジョグ継続目標にしよっと。
11/07/31 11:04:38.01 u0HggsJZ
>>826
>>754
【性別】♂
【年齢】31
【身長】168
【体重】54.6
【体脂肪率】11.7
【目標】55kg→体重維持&体脂肪率10%以下
目標値安定して下回るようになった。
目標体重は達成したから体重維持と体脂肪率10%切りと一日置きの15kmジョグ継続目標にしよっと。