11/07/27 10:38:14.87 zu1dU06F
>>919
お前ここ２週間全然減っないじゃんか
俺と同じ身長だから良く分かるが、やり方がぬるいんじゃないか？
２週間以上はログを遡ってないが、お前の体重ならもっと結果が数字に出て良いはず
どんなダイエットしてるの？
食事内容、仕事、運動量、詳しく教えて欲しい
力になれるかも
俺も167cmで、82kgスタート→58kg体脂肪7～8％まで落としてリバウンド無しで1年以上維持してる
11/07/27 10:38:14.87 zu1dU06F
>>919
お前ここ２週間全然減っないじゃんか
俺と同じ身長だから良く分かるが、やり方がぬるいんじゃないか？
２週間以上はログを遡ってないが、お前の体重ならもっと結果が数字に出て良いはず
どんなダイエットしてるの？
食事内容、仕事、運動量、詳しく教えて欲しい
力になれるかも
俺も167cmで、82kgスタート→58kg体脂肪7～8％まで落としてリバウンド無しで1年以上維持してる