11/07/09 22:35:42.88 sz2y0VSK
前回>>731
【性別】男
【年齢】32
【身長】158cm
【体重】朝78.7kg(前日比±0.0kg) 夜79.2kg(前日比-0.3kg)
【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは約3ヶ月前の83.0kg)
【運動】休日も仕事があったので動けず。その分食事量抑えた。
【目標】第一目標75.0kg(達成出来たら次のハードル作る）
11/07/09 22:35:42.88 sz2y0VSK
前回>>731
【性別】男
【年齢】32
【身長】158cm
【体重】朝78.7kg(前日比±0.0kg) 夜79.2kg(前日比-0.3kg)
【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは約3ヶ月前の83.0kg)
【運動】休日も仕事があったので動けず。その分食事量抑えた。
【目標】第一目標75.0kg(達成出来たら次のハードル作る）