11/07/02 20:54:11.63 fMdaESYh
>>638 前回
【性別】女
【身長】150
【体重】44.2
【目標】41
【食事】 朝昼兼用 つけめん1/3 with食べるラー油 サラダ
間食 サブレ2枚 コーヒー（ミルク入り）
夜 納豆 サラダ かきあげ天ぷら 牛はらみ
夜ウォーキング40分くらい
ウォーキング後のお風呂あがりに測ったから水分不足で体重激減してるけど
一瞬でも44キロ台を見られて嬉しい
11/07/02 20:54:11.63 fMdaESYh
>>638 前回
【性別】女
【身長】150
【体重】44.2
【目標】41
【食事】 朝昼兼用 つけめん1/3 with食べるラー油 サラダ
間食 サブレ2枚 コーヒー（ミルク入り）
夜 納豆 サラダ かきあげ天ぷら 牛はらみ
夜ウォーキング40分くらい
ウォーキング後のお風呂あがりに測ったから水分不足で体重激減してるけど
一瞬でも44キロ台を見られて嬉しい