【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】at SHAPEUP【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:猫 11/06/24 08:37:26.91 WvjTkupS 【性別】男 【年齢】24 【身長】167cm 【体重】80.2kg 【体脂肪率】26.9% 【開始】6/2 83kg 【目標】60kg 551:肉体改造中＠豚 11/06/24 21:32:29.47 7/tqKfU3 【性別】メス豚 【年齢】23 【身長】161.7 【体重】78.7(朝） 【BMI】31くらい 【開始】4月～(93kg） 【目標】59～60 よし、減った!! 今日ははれてたから朝ジョギングしたし、これから夜踏み台30分するし 明日も減ってるといいな!! 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/24 21:43:26.41 7YqUh4N3 【性別】♀ 【身長】168cm 【体重】48.3kg 【体脂肪率】23.5% 【開始】2011/5/1(54.05kg) 【目標】47kg 痩せるというより筋肉つけて引き締めたいんだけど中々難しい… 553:男１８日目（目標７０kg） 11/06/24 23:54:06.10 6Smyqbns 【身長】178.5cm 【体重】92.9kg（前日比 -0.1kg） 【BMI 】29.2 【体脂肪率】26.1% 【運動】水泳80分、ｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸ 1ｾｯﾄ 【成果】－2.0kg（18日間） 朝 ｺｰﾋｰ、ﾔｸﾙﾄ、ｱｲｽｸﾘｰﾑ（ｱｽﾞｷ） 昼 卵焼、ｺﾞﾎﾞｳ、ﾎｳﾚﾝｿｳ、焼飯、焼売、ｺﾛｯｹ 夜 うどん小、ｻﾗﾀﾞ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ お茶 2L（1日） 某ﾀﾚﾝﾄさんが番組企画で1週間ｺﾞﾎﾞｳと春雨だけの食生活で 9.7kg減量に成功、自分は18日も経っているのにまだ-2kg 何をやっているのか？（食生活を反省） 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch