【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】at SHAPEUP

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524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 20:38:37.78 nVFu1j8v
>>475
【性別】男
【年齢】24歳
【身長】183cm
【体重】78.2kg（MAX93kg、開始時85kg）
【目標】74kg


数週間停滞期でしたが、晩御飯を脂っこいものからソバうどんや魚系に変えてみるとすぐに効果が。
見た目も大分締まってきました。

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