10/08/29 20:19:35 Fx8h75eV
>>181
【性別・身長】♀ 157
【体重】46.0 （前回46.2）
【開始日】2010/07/31 （50start 目標45)
【成果】-0.2 （total-4.0）
週半ばで一度47kg台になったけど、一か月で-4kgって減りすぎだわ。
これから半月は47.4kgを超えないように調整、飲酒は注意！
>>186
45kg台維持頑張ってください！
>>193
おやつ阻止なら口紅塗り直しも効果的だと思いますよ。
10/08/29 20:19:35 Fx8h75eV
>>181
【性別・身長】♀ 157
【体重】46.0 （前回46.2）
【開始日】2010/07/31 （50start 目標45)
【成果】-0.2 （total-4.0）
週半ばで一度47kg台になったけど、一か月で-4kgって減りすぎだわ。
これから半月は47.4kgを超えないように調整、飲酒は注意！
>>186
45kg台維持頑張ってください！
>>193
おやつ阻止なら口紅塗り直しも効果的だと思いますよ。