10/08/26 23:49:44 Naio50Eq
>>188
ありがとうございます。維持のほうが大変なので気を引き締めてがんばります。
たまにドカ食い衝動が襲ってくるので、リバウンドが心配…
禁煙とダイエット両立は大変ですね。
気持ちを切り替えるために、何か新しいダイエットを取り入れてみては…？
私も運動で痩せないタイプなので、ヨガとか自力整体とかをのんびりやってます（＾＾）
10/08/26 23:49:44 Naio50Eq
>>188
ありがとうございます。維持のほうが大変なので気を引き締めてがんばります。
たまにドカ食い衝動が襲ってくるので、リバウンドが心配…
禁煙とダイエット両立は大変ですね。
気持ちを切り替えるために、何か新しいダイエットを取り入れてみては…？
私も運動で痩せないタイプなので、ヨガとか自力整体とかをのんびりやってます（＾＾）