10/10/29 16:25:40 +Drt2zjQ
>>847アトキンスだと、炭水化物への欲求は
「脂質をたくさんとる」ことで抑えられる
とあるよ
やり直すつもりでバッサリ炭水化物を断って、
「脂質」「タンパク質」をがっちり摂取してみてはどうか？
10/10/29 16:25:40 +Drt2zjQ
>>847アトキンスだと、炭水化物への欲求は
「脂質をたくさんとる」ことで抑えられる
とあるよ
やり直すつもりでバッサリ炭水化物を断って、
「脂質」「タンパク質」をがっちり摂取してみてはどうか？
10/10/29 16:25:40 +Drt2zjQ
>>847アトキンスだと、炭水化物への欲求は
「脂質をたくさんとる」ことで抑えられる
とあるよ
やり直すつもりでバッサリ炭水化物を断って、
「脂質」「タンパク質」をがっちり摂取してみてはどうか？