10/05/27 08:17:49 jx65MfXK
>>46です。
体重測定はまだですが（１週間に一度の予定）
今のところストレスなく続いています。
アトキンスのメニューを参考にやっているのですが
びっくりするほど味付けが薄くなりました。
自分が今まで味の無い白いゴハンを食べるために濃い味を求めてた事に気付かされます。
野菜なんて岩塩とオリーブオイルで充分…体調もいいです。
10/05/27 08:17:49 jx65MfXK
>>46です。
体重測定はまだですが（１週間に一度の予定）
今のところストレスなく続いています。
アトキンスのメニューを参考にやっているのですが
びっくりするほど味付けが薄くなりました。
自分が今まで味の無い白いゴハンを食べるために濃い味を求めてた事に気付かされます。
野菜なんて岩塩とオリーブオイルで充分…体調もいいです。