10/06/07 08:01:34 ZG1JhdAf
>>130
それ良いのかな？
>>131
朝：魚肉ソーセージ1本
昼：かにかまぼこと豆腐1丁
夜：レタスとたまねぎとブロッコリーにポン酢かけたのと鶏の唐揚げ3個
ここ一週間毎日こんな食生活です。
>>132
ちとググってきます。
>>133
たしかに期間は短すぎるけどここ一週間で1ｋｇしか減ってない。
10/06/07 08:01:34 ZG1JhdAf
>>130
それ良いのかな？
>>131
朝：魚肉ソーセージ1本
昼：かにかまぼこと豆腐1丁
夜：レタスとたまねぎとブロッコリーにポン酢かけたのと鶏の唐揚げ3個
ここ一週間毎日こんな食生活です。
>>132
ちとググってきます。
>>133
たしかに期間は短すぎるけどここ一週間で1ｋｇしか減ってない。