結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP
結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:49:07 YKp9xM8A
>>80
追加。↓本文の方。

URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
厚生労働省：「日本人の食事摂取基準」（2010年版）

まずは「総論」を３回読んでください。
1回目：ざっと
2回目：肯定的に（理解しようと前向きに）
3回目：懐疑的に（疑問をもって）

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