結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 18:06:11.99 JIk/Cclb >>341 絶対じゃないよ ソースは自分。 摂取カロリーを1000以内にして体重を79㎏から179㎝55㎏体脂肪8%まで落としてから1500キロカロリーにして維持してる。 近場でも車移動する位運動嫌いなので運動は一切無し。 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 01:00:55.95 /U+TfW8a >>340 体重減れば基礎代謝も減るでしょ？ デブの時に1500でも、痩せて1300とかになればまた1500食べ出したら太るに決まっとるがな 344:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/01 01:06:45.78 /U+TfW8a >>342 それは元々の基礎代謝が例えば2000あった人が、1000まで抑えて痩せる→体重減で基礎代謝1500に減少＝現在の摂取カロリーと均衡したから維持できますた、ってだけで これを真に受けて160cmぐらいの女の子が同じ事やったらみるみるリバウンドするよw 345:十年 11/07/01 19:49:13.31 jFGdZWR8 基礎代謝は加速度的に増やすもの！ でなきゃ意味ねぇ(=^▽^=) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch