結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP

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340:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 16:49:57.99 lUeRod1/
基礎代謝が1500だとして、毎日1000に抑えて痩せる→ある程度痩せたから1500に戻す

でもリバウンドするんですか？

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