結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト335:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 05:21:20.51 vrdbmm9q >>328 結局カロリー制限した方が楽だけじゃなくて時間もかからない 運動ってわりと時間くうからな 一日800カロリー制限を3ヶ月以上やれば馬鹿でもやせる 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 12:46:34.18 8fPLfZx5 >>335 痩せたとしても 維持するためには永遠にその食生活をしなければならない。 800以下を3ヶ月とか どか食いした日には確実にリバウンドコースまっしぐら。 運動なしにダイエットとかありえませんよ？ 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 13:00:08.09 XuKK0yQd 子どものころから運動習慣があった人間のほうが 運動嫌いよりも肥満率が高い 338:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 13:23:14.47 LG5kvLSd >>337 それはおもしろい。 どこの調査ですか？ 339:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/30 14:00:46.28 HJsId249 >>336そうとは限らない めちゃめちゃ運動したって全く運動しなくたって、ドカ食いして食生活戻したらリバウンドする 別にダイエットしてなくても、忙しいときは毎日800kcal以下とかよくあるし 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch