結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト244:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 07:26:06.29 c4LCU68F ↑ごめんsage忘れ 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 10:25:15.82 JZTNEufd >>243 そうそう、代謝を上げるのに確実なのは運動量を増やすことです。がんばってね。 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 14:16:22.73 72QY4kdg 体温上がると代謝上がる × 代謝上がると体温上がる ○ 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/30 15:35:32.59 sQC7Lugq >>246 まだ違う。 体温を上げる為に代謝が促進される。 風邪で熱が上がるのは、体内のウィルスを熱で殺そうとする為で、代謝が促進され、体温が上がる。 冬は夏よりも体温維持にエネルギーが必要なので、夏より冬の方が痩せやすい。 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 09:29:24.66 WYey4J1x >>247 基礎代謝に関してはね。 実際は暖房や衣服、食事などの差、なにより戸外での運動量が落ちることなど 季節による変動は個人差が多くてファクターとしては微妙。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch