10/10/21 21:15:06 +Q4OmLM7
>>147
あえて言う糞レス
私は毎朝、起きる前(寝クソじゃない)
起床時間のちょっと前に一回目の便(昨日の朝と昼に食べたものを出す)
寝直して、朝食前後に二回目(昨夜食べたもの＝原型有り)を出す。
身支度を整えて出家前に一回(腸壁のカスを出す)
これだけ腸内を綺麗にしていたんだよ！
そんなに難しいことじゃない、若ければ楽に出来るし、(必要無いけど)年老いても充分可能です(=^▽^=)
10/10/21 21:15:06 +Q4OmLM7
>>147
あえて言う糞レス
私は毎朝、起きる前(寝クソじゃない)
起床時間のちょっと前に一回目の便(昨日の朝と昼に食べたものを出す)
寝直して、朝食前後に二回目(昨夜食べたもの＝原型有り)を出す。
身支度を整えて出家前に一回(腸壁のカスを出す)
これだけ腸内を綺麗にしていたんだよ！
そんなに難しいことじゃない、若ければ楽に出来るし、(必要無いけど)年老いても充分可能です(=^▽^=)