結局は、摂取カロリー＜消費カロリーat SHAPEUP結局は、摂取カロリー＜消費カロリー - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/08/09 20:25:42 2/HN779T カロリー信じてない奴って、仮に3000kcalあるといわれる食事を毎日摂っていても太らない自信があるわけ？ 116:十年 10/08/09 22:26:38 30rsTSqk >>113、 ありがとうございます >>115、 >22 ：十年前の話で申し訳ないが…：2009/10/10(土) 15:16:30 ID:LjLUdxU1 >朝、食パン２枚と牛乳2,3杯、 >昼、コンビニ弁当とおにぎり２個、 >夜はご飯の代わりに日本酒３日で２升、おかずは有るだけ、だいたい６時から10時まで食ってました。 >それに、朝夕缶コーヒー250cc(差し入れがあれば、１日5本の時も)、夕方家に帰って牛乳1,2杯 >さすがに、体重が70kgから80kgになった、ある夏の日、心臓バクバク膝ガクガクになり、これはヤバいと思い、缶コーヒーと牛乳を止めて、朝食をご飯と味噌汁２杯にして、 >70kgに戻したら、腰周りの脂肪は全く無くなり腹筋は割れ、60kgの時に作ったズボンの腹の隙間に両手がすっぽり入りました！ >しかし、理論上、腰周りの脂肪は落とし易いけど、胸や手足の脂肪は落としにくいですねぇ、まぁ寒がりの僕にはちょうど良いです！ すまん、コピペだけど、昼と夜は変わらずだ。 カロリー、計算出来ますか？ まぁ、若い頃なら出来ますよ！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch