10/06/01 23:42:09 HucXb1bl
>>491
くらいかな。
まともに話せそうなのは。
それは、”経験則”ってヤツだよな。
確かにその意味はわかる。
例えば熱力学だってそうだろ？
熱力学の場合は、かなり科学に近い感じがする。
（反証出せんもんね。）
でも、カロリー理論に関しては反証出しまくれるぞ。
食べ物と運動との単純な和差ごときで、生命活動を計算できるとか。
馬鹿すぎて話にならん。夜寝るスレの、あのアホ並みのアイデアだよ。
しつこいようだけどね。これ。
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低炭水化物食，地中海食，低脂肪食による減量
Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet
URLﾘﾝｸ(www.nankodo.co.jp)
原文 URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)
322人を3つの食事のグループに振り分けたランダム試験。3つの食事とは、
■低炭水化物食 －－ 低炭水化物、カロリー制限なし⇒アトキンス法
脂質制限なし、蛋白制限なし
■地中海食 －－ 1500kCal(女)、1800kCal(男)、脂質は総カロリーの35%
牛や羊の代わりに鳥と魚、ナッツ類、オリーブオイル
■低脂質食 －－ 1500kCal(女)、1800kCal(男)、脂質は総カロリーの30%
コレステロール300mg以下に制限
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そして、このグラフ。
URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)
低炭水化物ダイエット（アトキンス式）がどう見ても、誰が見ても一番のダイエット法。
この事実をどう言い訳するのか？が仕事のカロリー信者。
えー・・いやいや、カロリー信者を非難したかったわけじゃなくて・・・
もとい！
質問１）何故、低炭水化物ダイエットで痩せるのか？
（※一番駄目な答え⇒低カロリーだから、どうのこうの関連 一般的なカロリー表はあてにならん。）
理由その１：俺は酒飲んでても痩せる事が出来るから。（過体重時に限る）