【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98at SHAPEUP

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38:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/03 16:48:42 aX46xaYL
今まで筋トレはしていました。
GWに入ってからいつもより頑張って有酸素運動して
食事での摂取カロリーも減らしていますが、ダイエット効果はいつごろから現れますか？

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