【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4at SHAPEUP
【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4 - 暇つぶし2ch720:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/21 13:45:49.06 MFn9jV0y
>>719
いろんな不調をダイエットというか食べ物のせいにしない方がいいよ
もちろん食生活は大事だけど体や精神の不調はそれだけでは決まらない
体ってもっと総合的なもので睡眠や運動とかも連動するし
天候や年齢や環境などの自分では変えられない部分の影響もあるよ


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