【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4at SHAPEUP

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403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/21 10:44:49.63 Ie36EaZV
>>402
本当ですか？
今、800カロリー以内、筋トレと有酸素運動あわせて30分やってるのですが、便秘のせいか体重増えるばかりで。

根気強くがんばるしかないですかね(T_T)

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