10/10/16 00:14:47 euP/hV3s
ここ数日増量したまま戻らない体重にストレスを感じ、今日は食べてしまった
朝昼はいつも通りで夜に
唐揚げくんレッド
プリン
ここでやめとけばよかったものの
家についたら
チーズ鱈とカレールー食べてしまった
あーーーもうやだ！
一週間かけて減っていった体重が一日であっとゆう間にもどって
さらにその後一週間増量したままの体重で全く減らないってどういうこと？
食事調整も運動も辛くないけど体重が減らないことが一番つらい
10/10/16 00:14:47 euP/hV3s
ここ数日増量したまま戻らない体重にストレスを感じ、今日は食べてしまった
朝昼はいつも通りで夜に
唐揚げくんレッド
プリン
ここでやめとけばよかったものの
家についたら
チーズ鱈とカレールー食べてしまった
あーーーもうやだ！
一週間かけて減っていった体重が一日であっとゆう間にもどって
さらにその後一週間増量したままの体重で全く減らないってどういうこと？
食事調整も運動も辛くないけど体重が減らないことが一番つらい