【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】at SHAPEUP【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 - 暇つぶし2ch81:名無しさん@お腹いっぱい 10/07/21 06:45:38 bcAbKuw9>>35だけど今166センチで51キロ台になってる。 >>35から変わらない食生活だけど結局一応痩せてはいるんだなあ。 カロリー的には2300とかもあれば1300とかあったりバラバラ。 それでもって、暑いので!外歩く事を二日前から始めました。 そしたらすこーし落ちました! 冬の間は引きこもって一日中動かずお菓子生活だったので 体重が変わらなかったけど、今は楽しく活動しています。 45キロまで痩せるって確信しています。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch