11/08/04 21:47:13.68 jIFNyGtr
>>630
えらそーに長文書いた割にはアホだな。
何がカロリーだ、このボケ！
世間の馬鹿情報をたくさん仕入れた若者に、
この手の勘違いアホ思想者が多いな。
まずは、カロリーという考えは捨てる事。
クソの役にも立たない。
>さて、IT土方とは言え、頭脳労働だから糖質は大切
>脳は糖質しか燃料に出来ないんだよ。
脳の栄養はタンパク質と脂質だけであり糖質は必要ない。
タンパク質と脂質は体内で形を変え、脳のエネルギー源になるが
糖質はただのエネルギー源としてしか使い道が無く、栄養素にはならない。
つまり、簡単に言うと
糖質は必要ないって事。
わかるかい？