10/11/01 23:36:11 zDRWepYV
>>411
あー、根拠は自分なんだ。それはそれでOK.
別に悪い事ではない。
では、1つここみて欲しい。
【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
・3食食べないといけない。
・主食を食べないといけない。
↑こういう俗説は何の根拠もない事がわかるだろ？
ちなみに過体重の人の場合、一番体重を落とすのに効果的な方法は
・脂肪の割合を減らす
・糖質の割合を減らす
どっちだと思う？
10/11/01 23:36:11 zDRWepYV
>>411
あー、根拠は自分なんだ。それはそれでOK.
別に悪い事ではない。
では、1つここみて欲しい。
【NO断食】 一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
・3食食べないといけない。
・主食を食べないといけない。
↑こういう俗説は何の根拠もない事がわかるだろ？
ちなみに過体重の人の場合、一番体重を落とすのに効果的な方法は
・脂肪の割合を減らす
・糖質の割合を減らす
どっちだと思う？