10/10/21 22:23:45 O8Z18Icp
URLﾘﾝｸ(www.nejm.org)
の Figure 2
Weight Changes during 2 Years According to Diet Group.
に注目。
どんなダイエット法でも均衡するんだよ。
減らないんだ。
わかる？
低炭水化物ダイエット だろうが
エリカおすすめ地中海料理だろうが、
日本お馴染み、低脂質ダイエットだろうが。
セットポイント以下に落とすことは出来ない。
学術的にも証明されてるんだよな。
ＢＭＩ19だとか、栄養失調体重の
アドレナリン大放出喧嘩上等馬鹿女にはわからんみたいだけど。