【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】at SHAPEUP
【目標】標準体重から美容体重へ【BMI19位】 - 暇つぶし2ch102:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/07/22 18:25:59 jdu4EaTg
>>100

おお!えらいじゃないか!74ちゃん!!

>1000m全力疾走などできるはずもなく、仕方ないので200mダッシュを7本やってきました。
>それでも最後には足がもつれて転ぶ始末…
>でもダッシュなんて数年ぶりで、すごい気持ちよかったです!

素晴らしい!
明日は筋肉痛だ。
でも、筋肉痛ごときで休んでいてはいけない。

筋肉痛を上回る気迫を持って、明日も頑張って欲しい。

あと、良かったら食事メニューなんてもの教えて欲しい。
うるさいアドバイスをしようと思う。
何事もはじめが肝心。
一生の宝になると思う。


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