10/04/14 20:57:24 u1LhbxEM
このスレを立てて、もうすぐ一ヶ月になるって言うか、５０をめどに次の段階に進もう。
咀嚼や水飲みだけでボンキュボンになれる訳じゃない、今までは「仕分け」だね。
すなわち、次のステップへ進めるのは次の方々、
・男女を問わず、痩せなければいけないと考えている方。（痩せたら良いなは論外）
・朝夕の体重と体脂肪率を計測記入できた方。
・咀嚼がきちんとできる方。
・水飲みにより、排便が1日２回以上になった方。
・ビーチクが異常に下がっていない方。
・何よりこのスレを見てる方。
申し訳ないが、
・食事をするとすぐ下痢をするとか、便秘が治らない方。
・だらだら間食をしている方。
・その他
このような方々はボンキュボンには、なれないです。
場合によっては次に進むことも出来ます。
>>1にあるように、彼女は4/28から始めました。
まだまだ間に合いますよ。
何故なら、私のやり方は、春から始めて春に終わるという季節に合わせる周期があるからなんです。