10/03/22 12:13:18 yLwYpfuX
>>9、
>きちんとした知識と理解がなければ、ダイエットどころか健康維持すらできない。
他スレでもこの設問に解答していなかったね!?
ダイエットで大切なのは、
・太るのを止める。
・太るのが止まったのを確認してから、不必要な部分の贅肉だけを減らす。
そんなに難しいとは思わないが、一緒くたにすると失敗しやすい。
リバするか摂食障害を引き起こすでしょう!?
10/03/22 12:13:18 yLwYpfuX
>>9、
>きちんとした知識と理解がなければ、ダイエットどころか健康維持すらできない。
他スレでもこの設問に解答していなかったね!?
ダイエットで大切なのは、
・太るのを止める。
・太るのが止まったのを確認してから、不必要な部分の贅肉だけを減らす。
そんなに難しいとは思わないが、一緒くたにすると失敗しやすい。
リバするか摂食障害を引き起こすでしょう!?