10/05/21 16:39:56 ERQ/XVlY
>>143
ビタミンミネラルに限らず脂質でも蛋白質でも糖質でも、足りないと衝動が起きるよ。
要は必要な栄養を過不足なくまんべんなく取らないと、一時的に痩せたとしても単品ダイエットなどは必ずリバウンドするということ。
10/05/21 16:39:56 ERQ/XVlY
>>143
ビタミンミネラルに限らず脂質でも蛋白質でも糖質でも、足りないと衝動が起きるよ。
要は必要な栄養を過不足なくまんべんなく取らないと、一時的に痩せたとしても単品ダイエットなどは必ずリバウンドするということ。