10/05/20 14:34:03 zkuf7i25
>>140
大会の時は筋肉のすぐ上に皮膚、みたいな状態に
持ってかないといけないもんね。血管の浮き方も評価されるみたいだし。
大会前は食べ物どころか水まで制限される。きついな。
栄養失調でお亡くなりになってしまうのは
致命的計算ミスだったんだろうなと思う。
食事によるカロリー摂取と運動ともともとの筋量によるカロリー代謝の
収支があってなかったからそうなったわけで。
知り合いのビルダー（女子）は普段は食べたいものモリモリ食べて
大会前に一気に絞ってた。マックとかでも注文量が凄過ぎるので
店員が「（当然）お持ち帰りですよね？」という聞き方してくるが
「ここで食べます！」と言い切って店員をあぜんとさせてたとか。