11/02/15 01:11:19 HdZYLF0U
スープの素は、コンソメではダメですか？
今作ってるんですが、コンソメしかなくって……
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 01:20:06 PHMbAaFx
私はコンソメで作ったことあるよ！
特に効果に変わりなかったので大丈夫だと思います。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 01:36:24 HdZYLF0U
ありがとうございます。
今コンソメなしのスープを味見してみましたが、それだけでも結構好きな味でした！
でも飽きるかもしれないので、その時は、コンソメ入れます。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 07:30:51 0dZaSESf
今日から始めました
156cm 49kg 27%です
また七日後にきます
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 12:53:50 HdZYLF0U
何度も質問してすみません。
スープや野菜の日の野菜を、昆布だしや醤油、ポン酢で食べるのは、ダメですか？
昆布だしで蒸し煮した野菜をポン酢なんかで食べるのが大好きなので、これができるとかなりやりやすいんですが。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 12:59:10 GaBgFjok
>>985
もう少しちゃんとやり方読んで、考えてみたら？
自ずと分かるはずだから。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 13:03:51 HdZYLF0U
すみません。
忠実に実行したいので、書いてある通りに、塩こしょうかカレーとかでやめておきます。
ありがとうございます
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 13:16:22 GaBgFjok
ギスギスさせると他の方にも申し訳ないのでヒントだけ。
チキンスープの素は可とある。同様に考えれば、コンソメも可と予想がつく。
じゃあ昆布だしも…？？
禁止事項に明記されてるのは、甘味料、小麦粉、アルコールなど。
だからスイートチリソースはNGだけど
チリソースは味の変化をつけるものとして
例示されてる。
じゃあお醤油は…？？
とはいえ、アレンジは>>1にあるように自己責任だけどね。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 14:50:09 fXYNUOGn
>>988
マメ厳禁だから厳密には醤油NG
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:18:14 wpS/xvBE
セロリ大嫌いだけど、買ってきました。
>>7見て、一度湯がいてから鍋に入れようかと思ってますが
湯がくとセロリの効能が取れてしまいますか？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 21:18:40 9nTYVeOF
スープ仕込んだけどおいしくないー
トマトの酸味ばかりが強くて、糖分脂肪分がないとコクがないね
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 21:50:03 J1IZyFSr
脂肪分はまあ分かるけど糖分て何入れるの？
野菜の甘味があるからいらないだろ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 22:42:10 OubrRgYO
うーん、復食成功したのかあまり食べられなくなった
胃が縮んじゃった感じ
994:963
11/02/15 23:55:21 6UGDWXOh
■3日目
170cm ♂
開始前60.5kg
2日目61.7kg→3日目61.5です
調味料は砂糖や油が入ってるものは一切使えないようなので
ターメリックやガラムマサラで味付けして
カレー風味にして食べました
スープ以外で摂った野菜は結局
ししとう、おくら、春菊、なす、アスパラです
>>977
おおっ、危ないとこでした…
アドバイスすみません！
スーパーでカゴに入れる前に、このスレ見て気づけました
テンプレ何回も読んでたのに
バカなもので…('A`;)
本当にありがとうございます！
>>979
アドバイスありがとうございます！
早急に、今流行り（？）のシリコン蒸し機を買ってきて
蒸して食べました
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 00:04:40 u4dcP0bA
パプリカ買い忘れた～！
１日くらい我慢しよっと。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 07:13:44 cFVKP+1e
何も考えないで鶏肉焼くとき片栗粉つかっちまったー！！！
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 07:14:58 5eQgni0m
>>996
あるある
生きろ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 13:12:20 GRvOCKTU
>>996
その勢いだと醤油・砂糖・みりんで味付け…と、いきそうだがドンマイ！
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 19:26:21 qV+/ZCbG
スープダイエット1日目
朝:ミネストローネみたいで美味しそう
昼:美味しいし好きなだけ食べられて最高
夜:飽きてきry 味噌かつ食べに名古屋行きたい
そんな165 61♀
これ一週間続けられた人を尊敬する
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 19:39:35 lm3VyPXb
本日5日目。肉が嬉しい！
みんな頑張れ！
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。