7日間スープダイエット34日目at SHAPEUP
7日間スープダイエット34日目 - 暇つぶし2ch915:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/06 13:48:59 EOk5eudY
>>872です。

>>912さんと同じく4日目レポさせて下さい!
1日目
154. 51.2 25.8%
朝スープ 甘夏1/2ぶどうジュース 昼スープぶどうジュース 夕ぶどうジュース りんご一個
夜 スープ カレーパウダーぶどうジュース甘夏1/2
2日目
50.8 25.8%
朝スープ お出汁で煮込んだ大根としめじ
昼スープお出汁で煮込んだ大根としめじ
夜 スープ 茹でじゃがいも2個 コーヒー
3日目
50.4 25.8%
体脂肪かわらねぇw
朝 ぶどうジュース 昼スープ野菜ジュース
夜 スープ カレーパウダー野菜ジュース
4日目の今日
49.6 26.8%
体重はいいけど体脂肪w

朝スープ 無脂肪ミルクのカフェラテ バナナ
昼 バナナ 無脂肪ミルク↑いまここ
辛かったのは2日目で頭痛がひどかったが3、4日目はめちゃくちゃ体調がいいしスープにあきたのか食欲もないしラッキー!
明日お肉と魚食べるの楽しみだー



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