10/03/21 01:03:57 O8a/W/ih
食べすぎが続くと、食生活のリセットのためにこれやる。
貧血と同じようなたちくらみなどの症状に加えて、
体中がつる。首動かしたら首が、腰をちょっとひねれば腰が、
足組み替えたら太ももが、って感じでほんと体中。
軽い飢餓状態、栄養失調なんだろうな。
これからもアレンジしながら適度に取り入れるけど。
10/03/21 01:03:57 O8a/W/ih
食べすぎが続くと、食生活のリセットのためにこれやる。
貧血と同じようなたちくらみなどの症状に加えて、
体中がつる。首動かしたら首が、腰をちょっとひねれば腰が、
足組み替えたら太ももが、って感じでほんと体中。
軽い飢餓状態、栄養失調なんだろうな。
これからもアレンジしながら適度に取り入れるけど。