7日間スープダイエット34日目at SHAPEUP7日間スープダイエット34日目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/03/17 18:20:57 OrKCY8R0 <<脂肪燃焼スープの作り方>> 【材料】 玉葱大3個、パプリカ（ピーマン）1個、セロリ太いのを1本、キャベツ半玉、ホールトマト1缶、 チキンスープの素1個 (1)野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。 材料がひたひたになるくらい水を入れ10分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。 (2)塩、こしょう、チリソース、カレーパウダーなど好みに応じて味付けして 好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。 なくなったらまた作る。 ※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。 ******************************************************************** <<禁止事項・注意事項>> 1 飲酒禁止(脂肪燃焼が出来なくなる) 2 飲酒した場合は24時間経ってからやり直し 3 飲み物は、水、お茶、ブラックコーヒーのみ（100％ジュースは1,3,7日のみ可） 4 炭酸飲料は飲まない(ダイエットコークもダメ) 5 揚げ物、パン、小麦粉を使った食品は食べない 6 甘味料、砂糖などあらゆる甘味料は取らない 7 5日目の肉は茹でるか焼いた鶏肉で皮は食べない（煮魚でもかまわない） ******************************************************************** 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch