10/04/23 15:28:37 ddRLVPjW
>>160
確かにできないことはないダイエットだろうが
カロリーから言っても最低2キロ以上は減る計算だ
しかし、急激なダイエットは基礎代謝を悪くして、太りやすい体質になりやすいらしい
一週間後に普通に食べ始めたらリバウンドでもっと太りそうなんだよな…
一気に痩せて、一週間後も摂生した食生活をすればいいのかもしれんが
それもきつそうだな
10/04/23 15:28:37 ddRLVPjW
>>160
確かにできないことはないダイエットだろうが
カロリーから言っても最低2キロ以上は減る計算だ
しかし、急激なダイエットは基礎代謝を悪くして、太りやすい体質になりやすいらしい
一週間後に普通に食べ始めたらリバウンドでもっと太りそうなんだよな…
一気に痩せて、一週間後も摂生した食生活をすればいいのかもしれんが
それもきつそうだな