10/08/20 18:10:19 0b9RbfSO
先ほど体重図ったら変動してたので改めて
163/81(今73.9)
７月末に食事制限開始。
１日800～1000キロカロリーを目処に食べてます。
この２日間熱中症だったので一気に落ちててラッキーというべきか否か…
10/08/20 18:10:19 0b9RbfSO
先ほど体重図ったら変動してたので改めて
163/81(今73.9)
７月末に食事制限開始。
１日800～1000キロカロリーを目処に食べてます。
この２日間熱中症だったので一気に落ちててラッキーというべきか否か…