10/04/11 22:56:45 670SRWZK
167cm /107kg→85kg 2009/3開始
とりあえずデブから脱出しようという目的で
80kgが目標だったんだけど70kgに目標を変えた。
服とかでサイズダウンは実感できてるんだけど
見た目デブなのはもっと痩せないと変わらない
ことに気がついた。
20kg以上痩せたのにまだ全然デブなのな・・
でも最近体が軽くなってきて、動くのが楽なんで
運動量が増やせそう。腰痛もほぼ無くなった。
今クロスバイク物色中でサイクリング始めようかと
思ってる。