20kg以上痩せたい人が集うスレ その41at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その41 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 17:23:22 M7Tz6Ker ジム行ける金がねぇ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 17:32:49 E8tIUYbB >>650 一人暮らしであんまり金無いけどジム通ってるよ 風呂に入るついでに運動って考えると 運動を継続出来そうな気がしてる 時間限定の安いプランなんで月6千円未満 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/13 17:53:12 0PGETGws うちは、弟は細くて私はデブ。（弟は身長178、体重62。私は身長165、体重72） 私もジム入会しようと思ったけど、ちょうど弟も「筋トレしたい」ということで 毎晩、公園まで自転車でついてきてもらって、私はジョギング＋早歩き 公園ついたら、弟は、うんていみたいなので懸垂やら腹筋やらやってる間、縄跳び。 帰る前に、公園一周ジョギング（真っ暗だし、自転車でついてきてもらう） そのまま、自転車に先導されて家までジョギング（なぜか帰りは全部走れる） をやって二週間目。体重は１．５キロ減ったくらいだけど、明らかに身体が変わってきた。 動くのが億劫じゃなくなってきた。疲れてても、逆に吹っ飛ぶ感じ。くだらない悩みも消える。 二人でジム入会しようか、と言ってたけど、しばらく今のを続けるつもり。 問題は雨の日。雨の日のためにジムに入りたいような気もしてる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch