10/06/01 18:06:14 8IAilj28
1年前に、85キロ→63キロに3ヶ月くらいで落とした。
完全に炭水化物抜きで、お腹がすいたらキュウリと水。
見事にリバウンドして、現在79キロ。
85キロの頃は正常だった血糖値が上がってて、医者に気をつけないと
糖尿病になる、と言われた。
一気に痩せようとして、しかもリバウンドしたのが原因かもしれない。
炭水化物抜きダイエットは、そこそこ効果あるけど、一生食べ続けないならいいかもしれん。
食べ始めると、蓄えられる。
10/06/01 18:06:14 8IAilj28
1年前に、85キロ→63キロに3ヶ月くらいで落とした。
完全に炭水化物抜きで、お腹がすいたらキュウリと水。
見事にリバウンドして、現在79キロ。
85キロの頃は正常だった血糖値が上がってて、医者に気をつけないと
糖尿病になる、と言われた。
一気に痩せようとして、しかもリバウンドしたのが原因かもしれない。
炭水化物抜きダイエットは、そこそこ効果あるけど、一生食べ続けないならいいかもしれん。
食べ始めると、蓄えられる。