10/05/30 04:09:08 lkrCNGld
水は飲んだほうがいい
というか、飲むべき
医者に言われたんだが、水って体内の血液を循環していらない物をおしっこにして排出してくれる
簡単なデトックス法
なのに、今の人はやれ健康茶だサプリだエステだ、と無駄に金をかけて毒素毒素と騒ぐ
そういう人に限って、水を飲んでいない、とお怒りだった
痩せたいなら、夜の塩分控えて水を毎日３リットルくらい飲んで夜ちゃんと寝てお風呂入れってさ
で、仕事して歩いたりしていれば過度に太ることなんかそうはない
大体はおかしな生活したり食生活が偏ってたりしてないんだよと叱られました orz
シャワーで済ませたり、水じゃなくてお茶飲んだり・・・うん、当たりまくり
気をつけます、先生 orz