20kg以上痩せたい人が集うスレ その41at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その41 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/27 22:37:11 gfT4JBRT >>334 そんなすごいのか！ 自分の場合肌のハリというレベルじゃ無く皮が追いついてない感じだけど、少しでもマシになったら嬉しい。 351:カシオペア 10/05/28 10:49:38 fBorei3a 事実こんなに太ってしまったんだからがんばるしかないけど… やせたらいいことあるのかな？もうとうの昔に結婚願望ないし、 さすがに入院したらお金とんでもなくかかるし負担かけちゃうし せめて普通に再就職して年老いた両親に楽をさせてあげたい。 それだけのためにやってるようなもんだよ。 >>346 >>348 さんありがとうございます。 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 11:43:18 OyhkOPna >>351 目標体重って何キロですか？ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/28 16:27:46 QxsN3YQS 3ヶ月で96kgから65kgになった。 食事制限とジョギングとスロトレ15分ぐらい。 ちょっとうれしかった。 最近、はまっている食事は、納豆の海苔巻き(海苔1枚に納豆1パック)。ただしご飯抜き。 これを納豆3パック分と白湯をジョッキ1杯飲んだら、意外とお腹いっぱいになる。意外と海苔が咀嚼の回数を増やしてくれてるみたい。 お腹がすいたら白湯がいいかな。水分で太る分には何の問題も無い。 身長172cmなんだけど、50kg代前半を目標にしてるのでがんばる。 みんなもがんばって 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch