20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41at SHAPEUP
20kg以上痩せたい人が集うスレ　その41 - 暇つぶし2ch257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/14 14:35:12 Ljfb4SIZ
>>254>>255

>>229が解答の１つ
脂肪細胞はレプチンという食欲抑制ホルモンを作る
急激に脂肪を落とすと、レプチンも減り食欲を抑制出来なくなる
これがリバウンドの仕組みの１つ。

体脂肪を減らしてもレプチンを活性化させる方法は>>229

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