20kg以上痩せたい人が集うスレ その41at SHAPEUP20kg以上痩せたい人が集うスレ その41 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト200:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/06 21:43:06 T0q54Ou5 体が変わった実感出るのは2ヶ月後くらいだよ あとちゃんとたんぱく質摂れ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/06 22:33:02 WvcJOXA7 八ヶ月間で88→58に落とした無理が祟ったのか一年後には73までリバウンド。 今ようやく67に。 7月の終わりには58に戻っていたいな。 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/06 22:52:03 FrkuMZI1 たった10日で運動の効果が出るわけないわな 絶食しながら毎日5時間運動でもしてれば別だが 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/07 23:36:11 bluksUw+ モチベーションが下がってしまった。 みんなはモチベーション下がったときどうしてる？ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 04:03:58 7YeT/WpY グラフを見て今後の下り坂を幻視する 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/05/08 06:42:31 AjpwGZV3 デブの人って、ダイエット始めた途端、棚に上がったような発言多いよね。 ポテチや菓子パンやジャンク食べてる人たち（非デブの一般人）をバカにしたり でも、そういうのをドカ食いしてきたから、今デブなんだよね？ そんで、何度もリバってるんだよね？ そもそも一般人はデブるまで食べたりしない。 ダイエットマイブームの時だけ、過剰にあーだこーだこだわるのやめたら？ ブヒブヒ言ってないで、シンプルに摂取カロリーを消費カロリー以下にして、運動しなよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch